Health

શિયાળામાં વજન ઉતારવું અઘરું કેમ પડે છે?

Health January 18, 2023

ડો. યુવા અય્‍યર આયુર્વેદિક ફિઝિ‌શિયન વજન ઉતારવા માટે પ્રયત્નશીલ વ્યક્તિઓને શિયાળામાં વજન ઉતારવામાં ઘણી મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડે છે. જે રીતે પાણીમાં તરવા માટે બળની જરૂર પડે...

“આરોગ્ય માટે આદુના વિવિધ ઉપયોગ”

Health January 12, 2023

0

ડો. યુવા અય્‍યર આયુર્વેદિક ફિઝિ‌શિયન શિયાળામાં તાજું, રેસા વગરનું આદુ બજારમાં બહુ વેચાતું જોવા મળે છે. સામાન્ય રીતે આદુનો ઉપયોગ દાળ, શાકમાં મસાલા તરીકે કરવામાં આવે છે...

Oil Massage, An effective remedy to keep the skin young

ઓઇલ મસાજઃ ત્વચાને યુવા રાખતો અસરકારક ઉપાય

Health December 7, 2022

0

ડો. યુવા અય્‍યર, આયુર્વેદિક ફિઝિ‌શિયન શિયાળો જેમ નજીક આવે તેમ તેની સહુથી પહેલી અસર ચામડી પર અનુભવાય છે. ચામડી અને વાળ સુકા-બરછટ થવા લાગે છે. પગની એડીમાં...

Health benefits of superfood linseed-flax seed

“સુપરફૂડ અળસી-ફ્લેક્સ સીડના આરોગ્‍યપ્રદ ગુણો”

Health December 4, 2022

0

ડો. યુવા અય્‍યર, આયુર્વેદિક ફિઝિ‌શિયન ઘેરા કથ્થાઇ ચળકતાં અળસીનાં દાણાએ આરોગ્ય જાળવવા ઉપયોગી ખાદ્યપદાર્થોમાં પોતાનું સ્થાન મેળવ્યું છે. ઘણાં સંશોધનોએ સાબિત કર્યું છે કે નાના સરખા અળસીના...

દરરોજ મલ્ટીવિટામીન લેવાથી ચિતભ્રમના જોખમથી બચી શકાય!

Health November 24, 2022

0

મેસેચ્યુસેટ્સની બ્રિજહામ એન્ડ વિમેન્સ હોસ્પિટલ દ્વારા હાથ ધરાયેલા સંશોધન અભ્યાસ અનુસાર દરરોજ મલ્ટીમિટામીનની ટેબ્લેટ લેવાથી 65 વર્ષથી વધારે ઉંમરના લોકોની માનસિક તંદુરસ્તી વધે છે...

સાકરનાં ઔષધિય ગુણો

Health November 24, 2022

0

ડો. યુવા અય્‍યરઆયુર્વેદિક ફિઝિ‌શિયન ઘણા બધા પ્રચલિત ખાદ્યપદાર્થો છે, જે ઔષધોની માફક કામ કરવા સક્ષમ છે. રોજ-બ-રોજની રસોઇમાં વપરાતાં મસાલા, ફળો, તેલ-ઘી વગેરે વિશે યોગ્ય માહિતી...

સફેદ ડાઘ મટાડવાના આયુર્વેદિક ઉપચાર

Health November 18, 2022

0

- ડો. યુવા અય્‍યર લ્યુકોડમાં, લ્યુકોડમાં, વિટિલીગો કે સફેદ ડાઘ તરીકે ઓળખાતા ત્વચાના રોગમાં ચામડીમાં રંગ બનાવતા મેલેનીનનો અભાવ થવાથી ચામડીનો રંગ સફેદ થઇ જાય...

ક્લાઈમેટ ચેન્જ અને સ્કીન કેર

Health November 17, 2022

0

- યજ્ઞેશ પંડ્યા અસહ્ય ગરમીથી લઈને વસંતની વહેલી શરૂઆત કે કસમયની હિમવર્ષા જેવી તમામ બાબતોનો આમાં સમાવેશ થાય છે. તેના સંદર્ભમાં તમારી સ્કીન કેર એક...

What kind of foods should be included in the diet to prevent arthritis

આર્થરાઇટિસથી બચવા કેવા પ્રકારના ખાદ્યપદાર્થોનો આહારમાં સમાવેશ કરીશું?

Health November 9, 2022

0

આર્થરાઇટિસ એટલે કે સંધિવા એ ઉંમર વધતાં હાડકાંના સાંધાઓમાં લાગતા ઘસારાને લીધે થતી બીમારી છે. વા ઘણા પ્રકારના છે પરંતુ આજે આપણે અહીં વૃદ્ધાવસ્થામાં...

ડિમેન્શિયા-ફ્રેન્ડલી દિવાળી માટે 5 સરળ ટિપ્સ

Health October 21, 2022

0

દિવાળી જેવા ધાર્મિક તહેવારો સામાન્ય રીતે કુટુંબ માટે મિજબાની અને ઉજવણીનો સમય હોય છે. જોકે આ ઉજવણીમાં ડિમેન્શિયાથી પીડિત કોઈ પ્રિય વ્યક્તિની સંભાળ લેવાનું...

સુરતનું ઇચ્છાપોર પોલીસ સ્ટેશન ભારતનું શ્રેષ્ઠ પોલીસ સ્ટેશન બન્યું

સુરતમાં રૂ.8.57 કરોડનું સોનું જપ્ત, બેની અટકાયત

ફ્લોરિડામાં સગીર યુવતીને જાતિય પ્રવૃત્તિ માટે લચલાવવાનો કિર્તન પટેલે ગુનો સ્વીકાર્યો

ગુજરાતી કવિ દિલીપ ઝવેરી સહિત 21 સાહિત્યકારોને સાહિત્ય અકાદમી એવોર્ડ

રાત્રે એક ગ્લાસ વાઇન પીવાથી હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ અડધું…

નારંગીના જ્યૂસ સાથે આયર્નની ગોળીઓનું સેવન વધુ અસરકારક હોય છેઃ સંશોધન

જીવન સાથે યુદ્ધ ન કરો : સદગુરુ

સોમવારે હૃદયરોગના હુમલાની સંભાવના વધુ હોય છેઃ સંશોધન